【花粉症対策グッズ10選】過去最大級の花粉！厳選オススメ商品

こんにちは、えばです。

冬の終わりから春にかけて花粉が多く飛び、鼻詰まり・鼻水・くしゃみ・目の痒みなど花粉症になる人も多いと思います。

多分この記事を読んでいるあなたも花粉症で悩んでいるのではないでしょうか。

特に学生・受験生は期末テストや公立試験があるのに、鼻の調子や目の痒みなどに邪魔されて勉強に集中できないなんてこともあると思います。

また、この時期になるとスーパーや薬局などでたくさんの花粉症対策グッズが販売されますが、同じような花粉症対策グッズが売られていて、どれを買えば良いか分からなくないですか？

そこで実際に私が使って調査してみて、良かったものを今回は10個に厳選して紹介していこうと思います。

ぜひこの記事を参考に花粉症対策してみてください！

そもそも花粉症とは？

花粉症の主な症状

花粉症は「目の痒み」「鼻水」「鼻詰まり」「くしゃみ」などが主な症状です。

また、人によっては下痢や喉の痒み、気だるさなど症状は異なります。

これらは熱が出たり咳が出たりする一般的な風邪よりも集中力を欠くので、花粉シーズンになる前に適切に対処することが必要です。

花粉症の主な原因

花粉症は一種のアレルギー症状であり、季節性アレルギー鼻炎とも言われています。

アレルギー症状であるため、人によって症状の重さも原因となる花粉の種類も様々。

春はスギやヒノキのような木本の花粉が多く、秋はブタクサのような草本の花粉が多いです。

どの花粉が原因かはアレルギー検査を病院でしてもらえば食物アレルギーと同じく分かります。

花粉症は花粉が鼻腔や眼、のどから体内に入り粘膜に付着すると、これを体は異物と認識して体内から花粉を取り除こうとアレルギー反応を引き起こします。

花粉症対策グッズを使わずに自分で対策できること

花粉症対策グッズを買わなくても家にあるものだけでも対策できます。

もちろん花粉対策用メガネの方が良いですが、普通のメガネやサングラスでも花粉をカットできます。

花粉はウイルスの何十倍もサイズが大きいので、今コロナ対策で付けているマスクでも十分花粉をカットできます。

花粉は多くの場合、静電気によって衣類に付着します。

ナイロンやウールに比べてポリエステルのような化学繊維は静電気が起こりにくく表面がツルツルなので花粉が付きにくいです。

化学繊維の服に加えて、帽子やマフラー、ネックウォーマーで体に付着するのを防止するのも効果的です。

風邪予防だけでなく花粉対策にも手洗いうがいは効果的です。

知らず知らずのうちに口の中や手に花粉はついているので、しっかり洗い流しましょう。

また、洗顔をすることでマスクやメガネで防げなかった部分の花粉も洗い流せるのでオススメです。

花粉症対策はいつ頃からがオススメ？

花粉症は本格的なシーズンが始まる少し前から対策するのがオススメです！

花粉症の本格的なシーズンは地域にもよりますが大体2月中旬〜5月末までなので、2月に入ったくらいから対策し始めるとちょうど良いと思います。

花粉症対策グッズの選ぶポイント＆筆者のオススメ10選

前置きが長くなりましたが、本題の「おすすめの花粉症対策グッズ10選」に加えて選ぶポイントもご紹介していきます。

• メガネ
• 目薬
• 洗眼薬
• マスク
• 花粉対策スプレー
• 粘着クリーナー

メガネ

花粉症対策グッズといえばメガネをよく見かけると思います。

花粉症対策メガネを掛けることで眼に入る花粉を物理的にブロックできます！

メガネは大手メガネメーカーから薬局、100円均一のようなお手頃価格もあります。

ただ安いものだとデザイン性が悪くかなりダサい商品が多いイメージです。

また、普通のメガネに取り付けられるタイプもあるので眼が悪い人でも安心して使えます。

選ぶポイントとしては、つけ心地・花粉のカット性能・デザイン性です。

互恵商事　花粉防止メガネ

花粉症対策のメガネで最もオススメなのが「互恵商事　花粉防止メガネ」です。

花粉症対策でマスクを付けるとメガネが曇るのが気になりますが、コチラは曇り止め機能付きなので心配ありません。

なんと言ってもゴムのように柔らかい素材でできているのが特徴で、耐久性バツグンです！

また、UVカット機能が99％やブルーライトカット機能が35％と普段使いにも向いています。

目薬

目薬は花粉症の予防では無く、花粉症になった後に症状を軽減できます。

花粉症を治すことはできませんが、目薬には痒みや充血などの症状を軽減し、掻く・擦るなど悪化する原因を抑えられます。

花粉で目が痒いな〜と思い始めた頃、目を掻く・擦る前に取り敢えず目薬を注すのがオススメです。

症状が治るまでは定期的に注し続けてください。

目薬には、入っている成分や裸眼用・コンタクト用、刺激の強さなど様々な種類があるので、自分の症状に合ったものを探してみて下さい！

選ぶポイントとしては、入っている成分・目薬のタイプ・爽快感の強さです。

アリナミン製薬　マイティアアルピタットNEXα

花粉症対策の目薬でオススメなのが「アリナミン製薬　マイティアアルピタットNEXα」です。

多くある目薬の中でも花粉などのアレルギー対策に特化した目薬です。

清涼感のない目薬になっているので、目薬の清涼感が苦手という人でも気軽に使うことができます。

ロート製薬　アルガード クリアブロックZ

花粉症対策の目薬でオススメなのが「アリナミン製薬　マイティアアルピタットNEXα」です。

多くある目薬の中でも花粉などのアレルギー対策に特化した目薬です。

アレルギー症状に役立つ様々な成分が多く配合されていて他の目薬が効かなかった時の最後の砦、最強の処方設計になっています。

ロートの目薬の中で最高レベルの清涼感になっているので、目薬でスッキリしたい人にオススメです。

ロート製薬　アルガード コンタクトa

花粉症対策の目薬でオススメなのが「ロート製薬　アルガード コンタクトa」です。

コンタクトレンズを着用している人にオススメです。

コンタクトレンズを着用しながらでも注せるのが特徴です。

洗眼薬

洗眼薬は目薬と似ていますが、洗浄力や用途が違います。

洗顔薬では眼の中だけで無く、まぶたの裏など隅々まで花粉を洗い流すことができます。

花粉症で眼が炎症を起こすのは、花粉（アレルゲン）が眼に入っているからなので取り除くことは大切です。

眼がスッキリするようなメントール入りの清涼感のあるタイプもあります。

花粉を洗い流すだけで無く疲れ目対策やコンタクトのゴミも洗い流すようなタイプもあるので、自分に合ったものを探してみて下さい！

選ぶポイントとしては、入っている成分・洗眼方法・爽快感の強さです。

小林製薬　アイボンAL

花粉症対策の洗眼薬でオススメなのが「小林製薬　アイボンAL」です。

多くある洗眼薬の中でも花粉を洗い流すのに特化しています。

上向き洗眼タイプです。

洗眼薬のなかでは清涼感が強いのでスッキリしたい人にオススメです。

ロート製薬　アルガード目すっきり洗眼薬α

花粉症対策の洗眼薬でオススメなのが「ロート製薬　アルガード目すっきり洗眼薬α」です。

多くある洗眼薬の中でも花粉を洗い流すのに特化しています。

下向きでも上向きでも使えるのでお好きな使い方で洗浄できます。

すっきりする爽快感があります。

マスク

コロナですっかり日常の定番アイテムになってしまいましたが、マスクもしっかりと花粉症対策に役立ちます。

マスクは花粉症になった人が付けているイメージがあるかも知れませんが、正しく付けることで予防できます。

まずそもそも、花粉はウイルスに比べて粒が大きいので、ウイルスをカットするマスクであれば花粉もカットできます。

マスクの効果は大きく、正しくマスクを着用した場合の吸い込む花粉の量は1/2になります！

マスクはコロナ禍の影響もあり、形や素材など様々な種類がありそれぞれ花粉のカット率も異なるので自分に合ったマスクを探してみてください。

選ぶポイントとしては、素材・形・花粉のカット率です。

iSDG　立体型スパンレース不織布カラーマスク

花粉症対策のマスクでオススメなのが「iSDG　立体型スパンレース不織布カラーマスク」です。

立体型のマスクなので隙間がなく上下からの侵入を防ぎ、口の周りに空間ができるので呼吸しやすいです。

立体型なのに素材が不織布なので、花粉以外もPM2.5や黄砂、ウイルスなども99％カットできます。

花粉対策スプレー

花粉対策スプレーを使うことで花粉の付着を防止できます！

主な仕組みとしては、花粉付着の原因となる静電気の発生を防いだり、イオンの膜を作って花粉の付着を防いだりします。

衣類向けや身体OKのものなど種類のよって使える場所が異なります。

花粉対策スプレーはどれも小さいサイズのものが多く、持ち運びやすいのでカバンに1つ入れておくだけで助かるグッズです。

花粉対策だけで無く美容成分が配合されているものや消臭効果のあるタイプもあります。

選ぶポイントとしては、使える範囲・花粉防止力・＋α（美容成分や消臭効果など）です。

アース製薬　アレルブロック 花粉ガードスプレー ママ＆キッズ用

花粉対策スプレーでオススメなのが「アース製薬　アレルブロック 花粉ガードスプレー ママ＆キッズ用」です。

花粉だけでなくウイルスやPM2.5、ハウスダストもコレ1本で付着を予防できます。

顔・髪用のものが多いのですがコレはメイクの上から、服など衣類にもオールOKなスプレータイプです。

なにより無香料・無着色・低刺激なので3歳くらいの子どもにも安心して使えるのが良いですね。

フマキラー　アレルシャット ウイルス 花粉 イオンでブロック スプレータイプ 160回分

花粉対策スプレーでオススメなのが「フマキラー　アレルシャット ウイルス 花粉 イオンでブロック スプレータイプ 160回分」です。

コチラは花粉だけでなくウイルスやPM2.5、黄砂から顔・髪全体を守るミストタイプです。

アルコールフリーでヒアルロン酸も配合されているのでお肌に優しい設計になっています。

粘着クリーナー

あの通称コロコロクリーナーは、床掃除だけでなく花粉対策にも使えます！

花粉対策にはまず花粉を家に持ち込まないことがキホンです。

粘着クリーナーを使うことで外出時に衣類や髪の毛に付着した花粉を取り除くことができます。

玄関に置いて部屋に花粉を持ち込まないのがオススメです。

ちなみにベランダから洗濯物を取り込むときにもオススメです。

最近では、花粉対策用の粘着クリーナーも販売されています！

選ぶポイントとしては、粘着力・服へのダメージ・使う場所（持ち運びやすさ）です。

レック　激落ち 衣類用 粘着クリーナー

粘着クリーナーでオススメなのが「レック　激落ち 衣類用 粘着クリーナー」です。

衣類用なので衣類を傷めずに花粉やゴミを除去することができます。

真っ直ぐタイプで自立するケース付きなので、玄関などに置きやすく使いやすいです。

まとめ

いかがだったでしょうか、今回は「花粉症対策にオススメのグッズ10選」をご紹介しました。

花粉症では勉強の集中も続かなく効率も下がってしまうので、ぜひこの記事を参考に花粉症対策してみてください！

ではまた。